6月1日晚，由校心理健康教育中心、图书馆合办的心理读书会讲座在体艺楼报告厅举行。讲座以《什么是“以言治愈”》为题，邀请广受好评的心理自助畅销书《蛤蟆先生去看心理医生》的译者陈赢博士来校交流。心理健康教育中心兼职教师李斯聪担任主持，各学院及专业关注心理健康议题的师生代表参加了此次活动。

陈赢博士首先从自己翻译本书的过程讲起，以业界少有译者为书籍定名的经历讲解英文书名中“toads”复数格的含义：一方面，对应现实中每一位阅读本书希望寻求心理帮助的人，都可能是将自身代入主角潜在的蛤蟆先生。另一方面，则揭示了书中心理医生苍鹭使用的“沟通分析疗法”（Transaction Analysis Psychotherapy）理论，每个人在心理成长路上都有多重面向的自我尚待发掘和调和。

分享中，陈赢博士介绍了本书与文学经典《柳林风声》的渊源，及作者以其中人物为灵感创作本书的背景知识。并以自身心理咨询师的身份，详细论述了扎根于“谈话疗法”（Talking Cures）的心理咨询领域中“助人自助”的基本原理，普及了国内“心理咨询”与“心理治疗”的异同及相对的适应人群。

陈赢博士以书中主角蛤蟆先生为例，与现场师生一同探讨了现实中抑郁情绪的成因、应对情绪的心理机制，及情绪与家庭、环境的交互的关系，并为如何与身边受到情绪困扰的人相处提供了建议。同时，陈赢博士以书中蛤蟆先生与苍鹭进行心理治疗的过程，细致讲解了专业领域中心理治疗师、咨询师如何利用倾听、关系、尊重及专业技巧为来访者带来的改善的可能。

分享结束后，陈赢博士与师生就心理自助及助人、个人职业选择及书中相关知识点展开对谈，耐心解答了现场的每一个互动提问，向参与的同学们赠送书籍并签名留念。部份参与校心理读书会的学生代表还就具体问题与陈赢博士进行了深入交流。此次活动为师生带来了丰富而有意义的体验，同时呼吁关注心理健康与自我关怀，促进自我提升。

图/文  李斯聪